Люди, долго работающие за компьютером, часто ощущают в глазах усталость, различный дискомфорт, а в дальнейшем и снижение зрения. Существует отличный способ помочь глазам — это специальная зарядка, которая не только укрепит зрение, но и предупредит появление морщин. Эти упражнения надо повторять два раза в день, через месяц сделать перерыв на 2-3 недели, потом опять выполнять […]